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Mostrando entradas de mayo, 2020

Baile

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Hace tiempo, puse en mi Instagram que temas os gustaría que hablara en mi blog y uno de los temas que salió fue el baile.  ¿Qué es para mí el baile? ¿Desde cuando bailo? ¿Qué estilos bailas? Etc. La verdad es que me pareció muy interesante, ya que desde siempre he bailado y diversos estilos. Sinceramente, no sé como empezar… para mi el baile no es tan importante, ya que antes tengo otras preferencias (modelo), pero si que es una parte de mi, ya que yo me he criado bailando. Cuando yo era pequeña, estaba en baile flamenco (4-12 años), para mí, esa etapa fue muy importante, ya que ha sido casi toda mi infancia. Para mí significaba algo más. Recuerdo que gane un trofeo de baile flamenco del tercer puesto jaja. He bailado en muchas cruces de mayo, teatros etc. Cuando fui creciendo me di cuenta que el baile flamenco ya me aburría, no era mi estilo y bueno… empecé con gimnasia artística. A mí siempre me ha gustado las acrobacias, colgarme en las cuerdas o aros, hacer poli dan...

Parálisis del sueño

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Muchas personas han sentido alguna vez que se caían o se le aparecía una persona y no podía despertar o moverse.  Este tema es muy curioso y se trata de una parálisis del sueño.   ¿Qué es una parálisis del sueño? La parálisis del sueño, es un trastorno del sueño en el cual la persona que lo sufre siente que está consciente pero que es incapaz de mover su cuerpo o hablar, aunque sí puede percibir lo que está sucediendo a su alrededor.  Esta situación genera mucha angustia, terror y desesperación en la persona afectada y suele ocurrir en el momento de empezar a dormir o al despertarse, tiene una duración media de 1 a 3 minutos.  Se asocia a niveles de estrés altos, ansiedad y malos hábitos del sueño, aunque también puede ser consecuencia de enfermedades físicas o mentales de mayor gravedad.   La persona que se encuentra bajo esta parálisis, está despierta pero experimenta una sensación de paralización, en toda la musculatura voluntaria excepto en los ojos ...